根据自己皮肤性质选择防晒霜：选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待 24 小时后没有出现过敏反应才可使用。

　　选择适当系数的防晒霜： SPF 值越高，防晒时间越长。 SPF 值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光 15 分钟而不被灼伤，那么使用 SPF15 的防紫外线光用品，便有约 225 分钟 (15 分钟 ×SPF15) 的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用 SPF5-8 的防晒用品，外出游玩时可选用 SPF10-15 的防晒用品。游泳或做日光浴时用 SPF20-30 的防水性防晒用品。

　　使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前 10~20 分钟应涂防晒霜，而去海滩前 30 分钟就应涂好。

　　使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米 2 毫克时，才能达到应有的防晒效果。且 SPF 值不能累加，涂两层 SPF10 的防晒霜，都只有一层 SPF10 的保护效果。

　　不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品 ，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。